Semi Marathon de Beaufort en Vallée
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Semi Marathon de Beaufort en Vallée
Si certains d'entre vous sont intéressés, je participerai à ce semi (dimanche 4/10). Ca fera une bonne préparation pour The Link...
http://www.sport-up.fr/beaufort/2009/index.htm
http://www.sport-up.fr/beaufort/2009/index.htm
Soutanas- forummer
- Messages : 550
Date d'inscription : 04/05/2008
Re: Semi Marathon de Beaufort en Vallée
Etant donné mon temps aux 23 km de la Sarabande (2:01), je peux espérer finir en 1:50. Si la forme est là, j'essaierai moins, sinon de toute façon ce n'est pas très important, vu que ça me sert surtout de sortie longue pour préparer THE LINK.
Je partirai dans le groupe 1:50 et on verra.
Entre les deux courses, pas d'entraînement de prévu, si ce n'est que je vais à l'école à vélo depuis une semaine, c'est toujours ça de pris.
Je partirai dans le groupe 1:50 et on verra.
Entre les deux courses, pas d'entraînement de prévu, si ce n'est que je vais à l'école à vélo depuis une semaine, c'est toujours ça de pris.
Soutanas- forummer
- Messages : 550
Date d'inscription : 04/05/2008
Re: Semi Marathon de Beaufort en Vallée
Course terminée en 1h43'10''. Pour le compte rendu, je vous renvoie vers le lien suivant :
http://adrenaline2fr.ning.com/profiles/blogs/resultat-du-semi
http://adrenaline2fr.ning.com/profiles/blogs/resultat-du-semi
Soutanas- forummer
- Messages : 550
Date d'inscription : 04/05/2008
Re: Semi Marathon de Beaufort en Vallée
Bien joué Soutanas, objectif pleinement rempli...
Course maîtrisée de bout en bout... c'est bon çà...
En sera t il de même sur THE LINK?????????
Course maîtrisée de bout en bout... c'est bon çà...
En sera t il de même sur THE LINK?????????
Re: Semi Marathon de Beaufort en Vallée
félicitations notre cher abbé
un chrono plus qu'honorable, et une course sans soucis.
L'eau bénite a t-elle été controlée après course?
prochain objectif - de 1h40? 1H35?
Rejoins nous sur l'écotrail il reste encore des places.
un chrono plus qu'honorable, et une course sans soucis.
L'eau bénite a t-elle été controlée après course?
prochain objectif - de 1h40? 1H35?
Rejoins nous sur l'écotrail il reste encore des places.
tikka +- forummer
- Messages : 220
Date d'inscription : 10/10/2008
Age : 45
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