Semi Marathon de Beaufort en Vallée

Si certains d'entre vous sont intéressés, je participerai à ce semi (dimanche 4/10). Ca fera une bonne préparation pour The Link...

http://www.sport-up.fr/beaufort/2009/index.htm

Objectif mon cher Soutanas?

Etant donné mon temps aux 23 km de la Sarabande (2:01), je peux espérer finir en 1:50. Si la forme est là, j'essaierai moins, sinon de toute façon ce n'est pas très important, vu que ça me sert surtout de sortie longue pour préparer THE LINK.

Je partirai dans le groupe 1:50 et on verra.
Entre les deux courses, pas d'entraînement de prévu, si ce n'est que je vais à l'école à vélo depuis une semaine, c'est toujours ça de pris.

Course terminée en 1h43'10''. Pour le compte rendu, je vous renvoie vers le lien suivant :

http://adrenaline2fr.ning.com/profiles/blogs/resultat-du-semi

Bien joué Soutanas, objectif pleinement rempli...

Course maîtrisée de bout en bout... c'est bon çà...

En sera t il de même sur THE LINK?????????

félicitations notre cher abbé
un chrono plus qu'honorable, et une course sans soucis.
L'eau bénite a t-elle été controlée après course?
prochain objectif - de 1h40? 1H35?
Rejoins nous sur l'écotrail il reste encore des places.