Idée de défi pour les "venosciens"

Un petit 38 Km avec 2100+ çà vous dit...

http://www.trailcenistour.com/

A mon tour de proposer quekchose.
Je propose un départ à 21h pour aller dormir au refuge de la Muzelle, puis revenir avec les croissants pour le matin.
Tous ensemble en frontale et au GPS

Refuge de la Muzelle

Refuge gardé : - en permanence du 18 juin au 1er week-end d’octobre - au printemps uniquement les week-ends à partir du dernier week-end de mai ou du premier de juin. Capacité d’hébergement : 68 places en période gardée, 9 places en période non gardée. A disposition en période non gardée : vaisselle, couvertures, matelas, mais pas de poêle à bois. Massif : Ecrins Altitude : 2130 m Commune : Venosc Carte IGN : 3336 ET

Pas mal çà...

Distance? D+?
T'as fait une trace?
Faut réserver ou tu débarques à l'arrache?

joli programme

de grandes chances pour que je puisse me joindre à vous

Partant pour le trail de Val Cenis...

Soit béni mon abbé.
T'as vu je n'ai rien dit!!!

Maintenant => ASSASSUS !!! ASSASSUS !!!! ASSASSUS !!!!

AAAAAAAATtttttteeeeeeeeennnnnnnnnnnnnttttttttiiiiiiiiiooooooooonnnnnnnnnnnnnnn kan même!

Sachez aussi que ce cher messager de Dieu m'accompagnera (nous accompagnera) dans mon périple chamoignard fin août

Il va de soi que je propose une revanche sur le raid "Paic excel challenge" qui me reste en travers......

Je suis ton homme... hein Francky, on est prêt à tout pour ne pas faire la vaisselle.

Très bien Dave ton équipe me plait, Le roi étant dans une aphasie decrépitante !!!! Je te rappelle que si guif avait eu des lunettes il n'aurait pas raté l'entrée du camp et la balayette serait dans ton.... car en prefs pures on était au dessus.
Bon d'ac avec des SI....

Si mes souvenirs sont bons, je suis allé aussi vite à pieds que vous en VTT... je pense qu'en terme de perf. on était meilleur........... de 2 secondes!

bouboubou!!!!! Dave je ne peux te laisser dire de telles incohérences !!!!
C'est bien moi qui a eu le meilleur temps au tour.... en VTT !!!
A moins que tu avais tes XT supersonic qui te font faire du 45km/h dans la descente ...

vous n'avez pas un Adrenakids à organiser pour vous faire pardonner, hmmmm ??

P'tain ça m'a couté cher ce passage,.. soirée pourrie for me !!!!!

Bon on va surement fêter de l'anniv cette année. C'est très bon ça !!!
Bataille de chantilly en vue.
33.... c'est l'âge du christ non?

Du Christ en String, alors n'oubliez pas le vôtre...

Mont Cenis: 3 très intéressés et un qu'il faudrait à peine titiller... on se lance?

je tenterai de recourir un petit peu en Juillet, mais même si je suis à cours de forme, j'irai

Père Soutanas, garde tes forces pour la DH. C'est là que tout ce joue!!!
Je sais que tu comptes en plus nous coller une grosse mine dans le Dv-

La DH, vu l'état de mes côtes, je ne tente pas le diable. Je n'étais de toute façon pas trop chaud pour le faire donc...

inscription ce week end pour le mont cenis;
on ne va pas aller là bas pour enfiler des perles putain de couillas de loupes.
celui qui se dégonflera aura vraiment l'air d'une couille molle.

moi aussi je veux m'inscrire mais je vais attendre qu'il n'y ai plus de place.

Autre idée de course: une grimpette à + de 3000m d'altitude:

plus près de Venosc, on peut retirer les dossards le dimanche matin:

20,5 km de course - 1911m m de dénivelé positif et 1511m de dénivelé négatif ou

42 Km 500 de course sur sentiers - 6032 m de dénivelé dont 3256 m positifs et 2776 m négatifs.


http://www.chabertonmarathon.eu/fr/les_courses%20.htm

La première me semble plus raisonnable car sinon on a plus de jmabes de la semaine (et moi j'ai la TDS klk semaines plus tard)....
En tout cas moi çà me botte beaucoup mais ce serait TOP d'être plusieurs...

L'alchimiste a écrit:
20,5 km de course - 1911m m de dénivelé positif et 1511m de dénivelé négatif ...

sans moi biensur. Pas assez fun mon fils !!!!
Enfin c'est surtout que je ne vous suivrai pas.....